Belajar Membuat Obat Tradisional

Kemarin jum'at tanggal 29 maret 2013. SBH memberikan bekal kepada anggota saka dengan kegiatan membuat obat tradisional dari rempah-rempah yang dapat kita dapatkan di lingkungan sekitar, dan untuk mengetahui  manfaat dari rempah-rempah tersebut. Rempah-rempah sangatlah beguna bagi kesehatan tubuh dan juga tidak menimbulkan efek samping seperti obat-obatan kimia. Ada 3 pembagian obat tradisional yang perlu kita ketahui yang seluruhnya mengacu pada kualitas dan tingkat keamanan obat tradisional sebelum kita konsumsi: 

Jamu

Obat tradisional terbukti berkhasiat dan aman berdasarkan bukti empiris turun temurun.

 

OHT (Obat Herbal Terstandar)

Obat Tradisional terbukti berkhasiat melalui uji pra-klinis dan teruji aman melalui uji toksisitas, bahan terstandar dan diproduksi secara higienis.

 

Fitofarmaka

 

Obat tradisional terbuksi berkhasiat melalui uji pra-klinis dan uji klinis, teruji aman melalui uji

toksisitas, bahan terstandar, dan diproduksi secara higienis dan bermutu.

Manfaat Kunyit Bagi Kesehatan Dan Cara Meramunya :

Berikut ini beberapa manfaat kunyit atau kunir untuk kesehatan :

Pengobatan Diabetes mellitus. Cara pengobatannya : Ambil 3 rimpang kunyit, 1/2 sendok teh garam. Kemudian direbus dengan 1 liter air sampai mendidih, kemudian disaring. setelah itu diminum 2 kali seminggu 1/2 gelas.

Untuk Sakit Tifus. Caranya : Siapkan 2 rimpang kunyit, 1 bonggol sere, 1 lembar daun sambiloto. Lalu semua bahan  ditumbuk halus dan diperas untuk diambil airnya, kemudian ditambah 1 gelas air masak yang masih hangat, dan disaring. Diminum, dan dilakukan selama 1 minggu berturut-turut. Atau yang paling sederhana ambil 1 rimpang kunyit parut, kemudian peras tanpa diberri air, kemudian air perasan kunyit tadi ditambahi madu aduk rata. Kemudian minum 2 kali sehari tiap pagi dan sore.

Perut Mulas pada saat Haid. Caranya ambil 1 rimpang kunyit sebesar 4 cm, 1 rimpang jahe sebesar 4 cm, 1/2 rimpang kencur sebesar 4 cm. Kemudian semua bahan tersebut dicuci bersih dan diparut untuk diambil airnya, kemudian di tambah dengan perasan jeruk nipis, diseduh dengan 1/2 gelas air panas dan disaring. Bisa juga ditambah garam dan gula secukupnya dan diminum pada hari pertama haid. atau mungkin madu asli.

Cangkrang (Waterproken) Caranya 2 rimpang kunyit, 1 genggam daun eceng, lalu ditumbuk sampai halus. Setelah itu dioleskan pada bagian yang kena cangkrang.

Manfaat Beras Kencur :

Selain meningkatkan, khasiat jamu beras kencur lainnya adalah untuk menghilangkan pegal-pegal dan rasa capek. Jika diminum dengan madu, beras kencur juga dapat menghilangkan batuk dan sakit maag. Dan untuk kulit beras kencur juga dapat memutihkan kulit, mengencangkan kulit, dan mengkilapkan rambut.

Cara pengolahanya : Terlebih dahulu beras direndam semalam, lalu beras dihaluskan dengan lumpang atau alat penumbuk lainnya. Kemudian semua bahan direbus hingga mendidih, setelah itu disaring. Jamu buatan sendiri siap dikonsumsi.

Manfaat Jahe Bagi Kesehatan :

Beberapa manfaat jahe

- Tumbuhan yang memiliki manfaat pengobatan atau kesehatan sangat banyak, salah satunya adalah Jahe. Jahe telah dikenal sejak jaman dahulu sebagai tanaman obat, selain juga digunakan untuk rempah masakan.

Berikut Beberapa Manfaat Jahe Bagi Kesehatan:

Mengurangi rasa sakit. Jahe memiliki sifat anti-inflamasi atau anti peradangan dan mampu menghilangkan rasa sakit yang ditimbulkan oleh penyakit osteoarthritis atau arthritis. Jika penderita penyakit tersebut mengkonsumsi jahe secara teratur maka mobilitas mereka dapat lebih aktif.

Mabuk kendaraan. Orang yang sering merasa mual dan mabuk saat naik kendaraan atau pesawat dapat mengkonsumsi air jahe untuk mengurangi mual. Jahe pun dapat mengurangi efek jet lag.

Maag/perut perih. Air jahe adalah obat alami untuk berbagai jenis penyakit. Sakit maag dan perih pada lambung pun dapat dikurangi dengan konsumsi air jahe hangat.

Kram menstruasi. Wanita yang kerap mengalami kram saat menstruasi, sebaiknya mencoba minum air jahe hangat, ketimbang obat pereda sakit.

Batuk dan tenggorokan gatal. Jahe dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, termasuk dari serangan virus batuk dan flu. Selain itu, jahe meringankan gatal dan sakit tenggorokan. Konsumsi jahe saat batuk, sangat melegakan dan mengencerkan dahak.

Belajar Teknik Keperawatan Melalui Pemeriksaan Fisik

Pemeriksaan fisik pada mata

Hari ini Saka Bakti Husada Kwarran Pesanggaran mencoba memberikan bekal kepada anggota saka melalui kegiatan pengetahuan dasar keperawatan. Materi pemeriksaan fisik pasien menjadi menu utama hari ini. Dengan instruktur oleh Kak Alvan Nurhidayat dari Sekolah Tinggi Ilmu Kesehatan Universitas Muhammadiyah Jember, kegiatan ini berlangsung interaktif. Berikut materi yang telah tersampaikan:

Macam-macam Teknik Pemeriksaan Fisik:

1. Inspeksi
Proses observasi dengan menggunakan mata. Dilakukan untuk mendeteksi tanda-tanda fisik yang berhubungan dengan status fisik
Langkah kerja :     
- Atur pencahayaan yang cukup
- Atur suhu dan ruangan yang nyaman
- Buka bagian tubuh yang akan diinspeksi
- Bila perlu gunakan kaca pembesar
- Perhatikan kesan pertama pasien yang meliputi perilaku, ekspresi, penampilan umum, pakaian, postur tubuh dan gerakan
- Lakukan inspeksi dengan sistematis; bandingkan dengan sisi yang lain

2. Palpasi



Teknik palpasi

Dilakukan dengan sentuhan.
Jenis palpasi
• Palpasi ringan; menggunakan ujung jari pada satu/dua tangan secara simultan
• Palpasi dalam;
                              i. Untuk mempalpasi abdomen
                              ii. Palpasi bimanual; dengan menggunakan dua tangan.
Ballotement: untuk mendeteksi struktur yang letaknya lebih dalam. Satu tangan tiba-tiba mendorong dan berusaha meraba struktur di bawahnya dengan tangan yg sama atau tangan yang lain. Contoh: meraba tepi hepar pada klien ascites.
Cara kerja palpasi    
- Pastikan daerah yang akan dipalpasi benar-benar nampak
- Cuci tangan sampai bersih dan keringkan
- Beritahu pasien tindakan yang akan dilakukan
- Secara prinsip palpasi harus dilakukan semua jari
- Untuk mendeterminasi bentuk dan struktur organ gunakan jari 2,3,4 secara bersamaan. Untuk palpasi abdomen gunakan telapak tangan dan beri tekanan dengan jari-jari secara ringan
- Bila perlu lakukan palpasi dengan dua tangan
- Perhatikan wajah pasien selama palpasi untuk mengetahui nyeri teka

3. Perkusi
Metode pemeriksaan dengan cara mengetuk



Antusias instruktur ketika materi

Tujuan  
- Menentukan batas-batas organ atau bagian tubuh  
- Mengetahui bentukan di bawah jaringan (udara, cairan, padat)
Penjalaran gelombang bunyi ditentukan oleh kepadatan media yang dilalui gelombang tersebut dan jumlah antar permukaan diantara media yang berbeda kepadatannya. Derajat penyebaran bunyi disebut resonansi.
- Bunyi pada perkusi
• Sonor/ resonan;  bunyi pada perkusi pulmo yang berkembang normal 
• Timpani; bunyi pada perkusi di atas gelembung udara gaster
• Redup; bunyi perkusi pada hepar, cor
• Pekak; bunyi perkusi pada paha
- Teknik perkusi
• Perkusi tidak langsung 

Dengan menggunakan satu jari sebagai pleksimeter di atas regio yang akan diperkusi dan satu jari dari tangan lain berperan sebagai pleksor 

• Perkusi langsung

Dengan cara mengetukkan pleksor secara langsung ke regio yang akan diperkusi

4. Auskultasi



Suasana saat kegiatan

Keempat teknik pemeriksaan fisik tersebut dapat digunakan untuk pemeriksaan pada mata, hidung, telinga, mulut, dan sebagainya. Hari ini kami mencoba mengimplementasikan teknik-teknik tersebut untuk pemeriksaan fisik pada bagian kepala. Keseluruhan materi yang disampaikan dapat didownload DI SINI.